Quel dîner donner à Bébé avant d'aller dormir?
Un sommeil paisible et réparateur est important pour la croissance et le développement sain du bébé mais aussi pour papa et maman.
Parmi les choses importantes dans le cadre d'un bon endormissement et d'un sommeil de qualité, il y a, outre les rituels d'endormissement rassurants et la mise en place d'un environnement propice au sommeil également un repas du soir rassasiant et facile à digérer.Il est bien sûr évident qu'un tel repas donné, par exemple, sous la forme d'une bouillie, ne doit pas contenir de sucres ajoutés.
Après le 4e-6e mois, l'alimentation purement lactée est progressivement remplacée par une alimentation diversifiée, et on introduit notamment des bouillies, comme le recommande l'Institut de recherche en nutrition pédiatrique. Dans ce cadre, les parents se posent de nombreuses questions sur la bouillie à donner à l'enfant pour lui assurer une bonne nuit de sommeil.
Quel repas facile à digérer, rassasiant et durable permet au bébé de bien dormir?
Le soir, une bouillie lait-céréales reste une valeur sûre. Le lait de ce repas apporte au bébé des protéines utiles et faciles à digérer. Les céréales lui apportent de l'énergie. Les céréales complètes permettent de s'assurer que le corps du bébé aura toute l'énergie nécessaire pendant toute la nuit. Cela permet au bébé de dormir sans être dérangé par la faim.
C'est ce qui permet au mieux d'assurer une bonne nuit de sommeil et un lever en pleine forme
Il convient aussi d'être attentif aux signaux émis par le bébé. Pour le repas du soir, veillez à ce qu'il ne soit pas trop fatigué et à ce qu'il ne s'endorme pas pendant le dîner ou presque. Pour passer une bonne nuit, il faut que bébé mange dans un environnement serein et à satiété et qu’il ait suffisamment de temps pour le faire. Laissez la journée se terminer tranquillement et prévoyez un moment de câlins pour que votre petit trésor puisse facilement vous dire au revoir pour une nuit de détente.
Quels sont les produits Bonne Nuit de HiPP?
Sur demande des mamans, HiPP a développé, en plus des bouillies « Bonne Nuit » à mélanger, des petits pots pour les menus du soir sans sucres ajoutés. Le lait adéquat pour votre bébé lui apporte la bonne quantité de protéines et les céréales complètes lui assurent une longue sassiété.
Et comme bébé n’a pas besoin de sucre pour faire de beaux rêves, HiPP n’en a simplement pas ajouté. Nous avons juste utilisé les aliments les mamans utiliseraient – avec l’apport en vitamines et en calcium demandé par la réglementation en ce qui concerne les bouillies lait-céréales pour bébé.
Pour une saveur exceptionnelle, vous trouvez aussi HiPP bouillies « bonne nuit ». Ceci constitue un repas du soir complet et toutes les bouillies HiPP « bonnes nuit » sont Bio.
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