Semaines de grossesse :
26e SA : bébé exerce sa respiration
Taille et poids du bébé à la 26e SA
Au cours de la 26e SA, votre bébé mesure entre 35 et 36 cm du sommet de la tête aux talons. Cela équivaut à la taille d'un petit potiron. Le poids de bébé est estimé entre 750 et 900 g, soit près d'un kilo..
Il a toujours suffisamment de place pour se retourner et s'étirer mais il en aura de moins en moins avec chaque semaine qui s'écoule et cela deviendra plus fastidieux pour vous aussi.
Développement du bébé
Au cours de la 26e SA, les narines de votre bébé s'ouvrent. Une sorte de respiration provisoire s'installe désormais chez le bébé. Elle fera l'objet d'un entraînement intensif jusqu'à la naissance. Le bébé inhale donc le liquide amniotique par les narines et après sa naissance, il fera de même avec l'air.
Au cours de cette semaine, la vue de votre enfant se développe elle aussi. Les yeux sont bien raccordés aux zones du cerveau responsables du traitement des stimulations visuelles, c'est pourquoi votre bébé peut déjà percevoir la luminosité et l'obscurité, ou encore les formes.
Si votre ventre est exposé à une lumière forte, telle que les rayons directs du soleil en été, votre bébé va réagir en sursautant, se réveillant ou en établissant une forme de communication avec vous.
La différence entre les phases d'éveil et de sommeil continue de se préciser chez votre enfant. Si vous sentez votre bébé bouger, c'est qu'il est réveillé et actif. Lorsqu'aucun mouvement ne se fait sentir dans votre ventre, il est probablement en train de dormir et vous ne le sentirez pas bouger pendant plusieurs heures. Même si vous attendez des jumeaux, ces phases de repos apparaissent également et s'allongent au fil des semaines : les jumeaux adoptent généralement le même rythme dans l'utérus.
Comment se porte la future maman cette semaine ?
Le ventre des futures mamans se développe différemment d'une femme à l'autre. S'il s'agit de votre deuxième grossesse, vous allez remarquer que votre ventre s'arrondit plus rapidement que lors de votre première grossesse. Cela s'explique par le fait que les tissus ont déjà été étirés une première fois. La nature a accordé un tissu plus lâche à certaines femmes et leur ventre s'étire donc plus rapidement que celui des femmes qui disposent d'un tissu plus ferme. La position de votre enfant, la quantité de liquide amniotique, etc., sont autant de facteurs qui jouent un rôle dans la définition de la forme et de la taille de votre ventre.
En fin de compte, chaque ventre de grossesse est unique. Toutefois, à partir de la 26e SA, la croissance de votre ventre atteint un tel point que votre dos commence éventuellement à se cambrer. Même s'il s'agit d'une conséquence physiologique normale, une mauvaise posture peut souvent entraîner des maux de dos. Il est donc vivement conseillé d'éviter ou limiter le creusement du dos avec une posture et des exercices adaptés.
Signes et symptômes courants
Troubles gastro-intestinaux
La pression qu'exerce l'utérus sur les organes augmente le risque d'irritations du tube gastro-intestinal. Outre une sensation de ballonnement après avoir mangé, des brûlures d'estomac et des nausées peuvent également apparaître. Cela s'explique par la capacité réduite de l'estomac. Le système immunitaire d'une femme enceint est affaibli, car leur organisme est fortement sollicité par la grossesse. Veillez donc à cuisiner des aliments frais et à respecter toutes les règles d'hygiène élémentaires, afin d'éviter toute infection. Sans oublier de respecter la liste des « aliments interdits ».
Vergetures
En principe, il n'est pas possible d'empêcher totalement l'apparition de vergetures. Dans le cadre de la grossesse, les tissus conjonctifs sont sollicités comme à aucun autre moment de la vie d'une femme. Selon le bagage génétique et la taille du ventre, plus ou moins de vergetures et de déchirures du tissu cutané peuvent apparaître, qui découlent de la tension à laquelle la peau doit faire face.
Comme mesure préventive, il est conseillé de masser régulièrement la peau avec une huile ou une lotion de soin, afin de renforcer le tonus de votre peau. N'hésitez pas à en mettre tous les jours sur votre ventre. Instaurez un rituel « bien-être », afin de prendre soin de vous et éviter les éventuelles démangeaisons de la peau et autres vergetures.
Questions éventuelles à votre médecin ou votre sage-femme
Il est tout à fait normal que des questions, doutes et peurs surgissent au cours de la grossesse. Finalement, cette période constitue une aventure unique dans la vie d'une femme. C'est d'autant plus vrai pour la première grossesse. Être enceinte est un nouveau voyage encore inconnu et auquel il faut s'adapter.
N'hésitez pas à poser des questions à votre médecin ou votre sage-femme, si bêtes vous semblent-elles, et profitez également de l'expérience de mamans qui sont déjà passées par là.
À quelle fréquence sentez-vous votre bébé bouger ?
Si vous avez des doutes concernant la fréquence et l'intensité des mouvements de votre bébé, n'hésitez pas à en parler avec votre sage-femme. Elle peut vous expliquer à quoi faire attention et contrôler les constantes vitales de l'enfant. Généralement, les femmes enceintes ont un bon instinct. L'instinct maternel coule déjà dans vos veines, faites-vous confiance.
Si vous êtes inquiète, vous pouvez noter les mouvements de votre enfant au cours d'une journée. Souvent, le bébé est très calme par moments, et beaucoup plus actif à d'autres. Si vous ne sentez pas bouger votre bébé, ou très peu, pendant plus de 24 heures, contactez votre médecin ou votre sage-femme pour qu'ils vérifient que le bébé se porte bien.
Contrôler les valeurs importantes
Parlez à nouveau avec votre médecin de votre taux actuel d'hémoglobine (Hb), l'indicateur du taux de fer dans le sang. Le taux Hb ne doit pas être inférieur à un certain seuil, pour votre bien-être et celui de l'enfant.
Un taux de glycémie équilibré est également capital pour assurer le bon déroulement de la grossesse et la santé de votre enfant. C'est pourquoi il est conseillé de limiter votre consommation de sucre pour garder un taux de glycémie stable.
